Si può comprare da sola, senza il Coach?
Sì. È un file completo: ha il suo archivio clienti, il suo cruscotto e il suo storico, con il motore costruito sulle atlete. Se segui solo donne è quello che ti serve, e costa 149 €. Se segui uomini e donne, i due file insieme costano 199 € invece di 278.
Perché costa meno del Coach se fa più cose?
Perché il prezzo non conta le funzioni. I due file non si sommano, si scelgono: se segui donne ti serve questo e ti basta questo. Woman costa meno perché parla a una fetta di mercato più stretta, non perché valga meno — è anzi il file che è costato più lavoro. Il pacchetto a 199 € è per chi ha clientela mista.
Il file fa diagnosi, o dà protocolli sanitari?
No, e la forma è voluta: rileva, si ferma e rimanda fuori. Alza una bandiera (disponibilità energetica, screening pelvico, gravidanza), blocca la progressione nella direzione sbagliata e ti dice che quel caso esce dal file. Resta uno strumento di programmazione dell'allenamento: non sostituisce un medico o un professionista sanitario.
Sincronizza il programma alle fasi del ciclo?
No. Nessuna sincronizzazione automatica a calendario: la letteratura non la sostiene e con un contraccettivo ormonale non descrive niente. Il file legge i sintomi dal check-in e muove al massimo un RIR e il 15% del volume settimanale. Esercizi, giorni, split e progressione non li tocca mai.
Posso usare il mio metodo, o devo usare il vostro?
Gli esercizi li scegli tu, dentro binari compatibili con lo stimolo di quello slot. I pesi dei blocchi, le classi di priorità, le soglie dei segnali e i livelli di adattamento stanno in un foglio parametri, in chiaro: le formule non sono protette da password. Quello che compri è la struttura, non un vincolo.
Quante atlete regge davvero?
L'archivio è dimensionato per 40 clienti nello stesso file, con 52 settimane ciascuna. Sopra quel numero conviene un secondo archivio: il limite è la velocità del foglio di calcolo, non la logica.
Quanto tempo serve per inserire un'atleta nuova?
L'anamnesi è una schermata di celle gialle: livello, disponibilità, attrezzatura, stato riproduttivo, profilo, priorità per distretto. Da lì il file costruisce split, blocchi, volume target e roadmap dell'anno. Il tempo che spendi è quello della raccolta dati, che faresti comunque.
«Aggiornamenti inclusi» vuol dire esattamente cosa?
Gli aggiornamenti del telaio e del motore che hai acquistato sono inclusi: correzioni, migliorie e funzioni nuove arrivano via email dallo stesso link, senza costi aggiuntivi. I fogli dei dati — archivio, check-in, carichi, esercizi — non contengono formule, quindi aggiornare vuol dire scaricare il file nuovo e copiarci quei fogli: lo storico delle tue clienti non si perde.
Motori, moduli e prodotti differenti restano prodotti separati, con un prezzo loro. Qui c'è il registro pubblico delle versioni.
